अमर उजाला
Thu, 14 October 2021
कोई फूल-फल-सब्जी के सेवन, पालतू जानवर, मौसम में बदलाव, खुशबू, धूल, धुआं, दवा यानी किसी भी चीज से हो सकती है
छींक आना, नाक बहना या रुकना, आंखों से पानी आना या खुजली होना, साइनस, गले, या कान के छिद्रों में खुजली,त्वचा पर रिएक्शन जैसे कई और लक्षण शामिल
नियमित योगासनों का अभ्यास दे सकता है एलर्जी में राहत
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एलर्जी को करे जड़ से खत्म, ब्लड फ्लो ठीक कर एलर्जी करे दूर
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चंद्रभेदी की प्रैक्टिस से पेट की गर्मी कम होती है, शरीर में एनर्जी बैलेंस करने में मदद करे सूर्यभेदी आसन
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मजबूत करे डाइजेस्टिव सिस्टम, न्यूट्रिएंट्स अब्सॉर्बिंग पावर इम्प्रूव होती है
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एलर्जी को होने से रोकता है, एब्डोमिनल प्रॉब्लम्स रहती हैं दूर
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ब्लड फ्लो बेहतर करे सर्वांगासन, मेटाबॉलिज्म को बनाए फिट
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शरीर में हॉर्मोंस को बैलेंस रखता है, ब्लड प्यूरिफाई करता है
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विश्राम की स्थिति में शरीर को ले जाएं, रोज प्रैक्टिस से रखें खुद को टेंशन फ्री
कमर दर्द दूर करें ये आसन