सफर में उल्टी आने से रोकेंगे ये उपाय जानिए सफर के दौरान मोशन सिकनेस में उल्टी जैसी समस्याओं से राहत दिलाने वाले उपाय सफर की शुरुआत करने से पहले मसालेदार या तला हुआ भोजन करने से परहेज करें हमेशा ऐसी जगह पर बैठें, जहां से बाहर की एक्टिविटी दिखे। इससे ध्यान भटकता है और उल्टी की समस्या नहीं होती है सफर के दौरान अपने साथ एक पका नींबू रख लें और अजीब मन हो तो नींबू को छीलकर सूंघें सफर के दौरान मोशन सिकनेस जैसी समस्या से बचने के लिए पुदीने या मिंट से बनी कैंडी खाएं सफर में जब भी मन अजीब हो,तो थोड़ा सा अदरक भी चबा सकते हैं travel