उम्र को मात देते शाहरुख की फिटनेस का राज 58 साल की उम्र में भी शाहरुख काफी फिट और जवान दिखते हैं फिल्म जवान में शाहरुख स्टंट और एक्शन सीन करते नजर आए, जिसके लिए उन्होंने खास ट्रेनिंग ली थी फिल्म जवान के लिए उन्होंने कॉम्बैट ट्रेनिंग ली, जो खास सैनिकों के लिए होती है वर्कआउट में शाहरुख कोर मसल्स को मजबूत बनाने के लिए डेड लिफ्ट, स्क्वेट, साइकिलिंग और कार्डियो करते हैं बॉडी मास बिल्ड के लिए शाहरुख डाइट में प्रोटीन का विशेष ध्यान देते हैं खाने में स्किनलेस चिकन, एग वाइट, दाल, नाॅन फैट मिल्क और हाइड्रेट रहने के लिए नारियल पानी व फ्रूट जूस लेते हैं लाइफस्टाइल