अमर उजाला
Thu, 14 September 2023
सारा अली खान की फिटनेस की चर्चा खूब होती है, इसके लिए वो काफी मेहनत करती हैं
सारा का मानना है कि स्वस्थ रहने के लिए सुबह सबसे पहले वर्कआउट करना चाहिए
सारा वेट लॉस के लिए टेनिस खेलती हैं और डांस करती हैं
उनकी फिट रहने की वजह पिलाटे्स एक्सरसाइज और कार्डियो है
अगर बात करें उनकी डाइट की तो सुबह उठकर वह सबसे पहले गुनगुने पानी के साथ एक चुटकी हल्दी लेती हैं
सारा कार्ब्स और शुगर से हमेशा दूर रहती हैं
जब उन्हें स्नैक्स खाने का मन होता है तो वो खीरा खाना बेहद पसंद करती हैं
वह कभी भी भूखी रहकर डाइट नहीं करतीं, हफ्ते में एक दिन उनका चीट डे भी होता है
इन्हीं तरीकों को अपनाकर इंडस्ट्री में आने से पहले सारा ने काफी वेट लॉस किया था और लगातार अभी भी परफेक्ट फिगर मेंटेन किया हुआ है
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