अमर उजाला
Mon, 23 May 2022
सोना बाथ का इस्तेमाल प्राचीन काल से ही होता आया है, समय के साथ साथ इसका चलन बढ़ता जा रहा है, क्योंकि स्टीम बाथ लेने के फायदे एक नहीं, बल्कि कई हैं
स्टीम बाथ, यह एक प्रकार का खास स्नान है, जिसमें पानी की जगह भाप से नहाया जाता है
रक्त संचार में सुधार करने के लिए सेना या स्टीम बाथ एक बेहतर तरीका माना जा सकता है
जोड़ों की अकड़न को दूर करने में सौना बाथ फायदेमंद साबित हो सकता है
ये खास स्नान तनाव को दूर करने और बाथ बॉडी को रिलैक्स करने के साथ ही शरीर के ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को दूर करने में लाभकारी हो सकता है
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