नीता अंबानी ने कैसे घटाया 18 किलो वजन 59 साल की उम्र में नीता अंबानी अपनी फिटनेस और ग्लोइंग स्किन के कारण जवान दिखती हैं नीता की फिटनेस का राज उनका खानपान और वर्कआउट प्लान है फिट रहने के लिए नीता नियमित योग और स्विमिंग करती हैं, साथ ही डांस करती हैं खानपान का ध्यान रखते हुए रोजाना सुबह चुकंदर का जूस, ब्रेकफास्ट में ताजे फलों का सेवन करती हैं उनके डाइट प्लान में एग व्हाइट आमलेट, हरी सब्जियां और सूप शामिल है इसके अलावा नीता स्प्राउट्स खाती हैं और संतुलित व पौष्टिक आहार लेती हैं लाइफस्टाइल