अमर उजाला
Fri, 22 April 2022
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गर्मियों में कुछ एनर्जी ड्रिंक फटाफट एनर्जी दे सकते हैं
शरीर को एनर्जी देने के लिए जरूरी है कुछ तरल पदार्थ का सेवन किया जाए
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चलिए आज हमको बताते हैं एनर्जी ड्रिंक की रेसिपी
कोल्ड ड्रिंक, भुना जीरा, चाय पत्ती, चाट मसाला, काला नमक, पुदीना, नींबू, आइस क्यूब
पुदीने की पत्तियों को पीस लें और नींबू को एकदम छोटा-छोटा काट लें। फिर 2 गिलास पानी को गर्म करें
इसमें काला नमक, चाट मसाला, नींबू, जीरा, पुदीना, आइस क्यूब मिलाएं और मिक्सी में चलाएं
इससे शरीर में डिहाइड्रेशन होने पर एनर्जी मिल सकती है
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