अमर उजाला
Thu, 28 November 2024
यहां हम आपको चुकंदर का जूस बनाना बताने जा रहे हैं, जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद है
2 चुकंदर, नींबू का रस, अदरक, शहद या चीनी
सबसे पहले चुकंदर को धोकर छोटे टुकड़ों में काट लें, ताकि इसे पीसने में आसानी रहे
अब कटे हुए चुकंदर को अदरक के टुकड़े के साथ जूसर में डालें और इसे पीस लें
अच्छी तरह से पीसने के बाद इसमे नींबू का रस और शहद मिलाएं
जूस को एक गिलास में डालें और तुरंत परोसें
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