ऐसे बनाएं टेस्टी-हेल्दी चुकंदर का जूस

अमर उजाला Mon, 12 December 2022 Image Credit : istock

हमारे शरीर के लिए चुकंदर का जूस किसी वरदान से कम नही है Image Credit : istock

चुकंदर का जूस बच्चों से लेकर बड़ो तक की हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है Image Credit : istock

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चुकंदर का जूस बनाने के लिए आपको चाहिए- चुकंदर, नींबू, अदरक, गाजर, नमक Image Credit : social media

This browser does not support the video element. सबसे पहले चुकंदर, गाजर व अदरक को धोकर उसका छिलका उतार लें Video Credit : pexels

उसके बाद इन सभी को बड़े-बड़े टुकड़ो में काट लीजिए Image Credit : social media

अब इन सभी के टुकड़ो को जूसर में डालकर जूस बनाकर तैयार कर लें Image Credit : social media

This browser does not support the video element. तैयार जूस को छननी से छानकर एक गिलास में भर ले Video Credit : instagram

जूस में नींबू का रस डालें Image Credit : social media

तैयार है आपका टेस्टी-हेल्दी चुकंदर का जूस Image Credit : istock

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