अमर उजाला
Sun, 17 September 2023
एक कार्यक्रम के दौरान प्रधानमंत्री मोदी ने बताया था कि वो सहजन की फली खाना काफी पसंद करते हैं।
सहजन की सब्जी में प्रोटीन, विटामिन बी6, सी, ए, ई, आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम, जिंक जैसे तत्व पाए जाते हैं।
पाचनक्रिया होती है बेहतर
सहजन फली में पाए जाने वाला नियाजिमिसिन तत्व कैंसर सेल्स को बनने से रोकता है।
हड्डियां बनती हैं मजबूत
ब्लड शुगर हो सकती है कम
पीएम मोदी की 5 पसंदीदा डिश