अमर उजाला
Sat, 13 August 2022
करेला अन्य सब्जियों से कहीं ज्यादा हेल्दी और पौष्टिक होता है
आप इसे चाहे तो करेले को घर पर या फिर टिफिन बॉक्स में पूड़ी-पराठे के साथ रख कर ले जा सकते हैं
आज हम आपको इसकी एक ऐसी रेसिपी बनाना सिखाएंगे जिससे इस सब्जी का स्वाद सौ गुना बढ़ जाएगा
1/2 चम्मच धनियां पाउडर, 1/2 चम्मच सौंफ पाउडर, 1/2 चम्मच हींग पाउडर, 1/2 चम्मच जीरा, 1/2 चम्मच हल्दी
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सबसे पहले करेले को अच्छी तरह से धो कर काट कर नमक मिला ले
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अब पैन में तेल डालें और गरम करें
फिर उसमें जीरा, हींग पावडर और सभी मसाले डाल कर पकने दें
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जब करेले पकना शुरू हो जाएं तब ढक्कन हटाएं और करेलों को चला कर कुछ देर आंच तेज कर इसे कुरकुरा कर लें
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