इन दोहों में छिपा है अच्छी सेहत राज पानी में गुड़ डालिए, बीत जाए जब रात! सुबह छानकर पीजिए, अच्छे हों हालात! एल्युमीनियम के पात्र का, करता जो उपयोग! आमंत्रित करता सदा, वह अडतालीस रोग! ऊर्जा मिलती है बहुत, पिएं गुनगुना नीर कब्ज खत्म हो पेट की, मिट जाए हर पीर। भोजन करके होइए, केवल एक घंटा खड़े! पानी बाद में पीजिए, तो कभी न बीमार पड़े! भोजन करके खाएं सौंफ, गुड़, अजवाइन। पत्थर भी पच जाए, जानै सकल जहान! रक्तचाप बढ़ने लगे, तब मत सोचो भाय! सौगंध राम की खाई के, तुरंत छोड़ दो चाय! लाइफस्टाइल