गौहर खान का फिटनेस मंत्र, कैसे घटाया 10 किलो वजन बेटे के जन्म के बाद अभिनेत्री गौहर खान के चेहरे पर अधिक ग्लो नजर आने लगा है ऐसा मां बनने की खुशी के साथ ही फिटनेस पर खास ध्यान देने के कारण हो सकता है गौहर खान ने डिलीवरी के बाद महज 10 दिनों में 10 किलो वजन कम कर लिया है अभिनेत्री ने वजन घटाने के लिए डॉक्टर की सलाह के मुताबिक डाइट और वर्कआउट प्लान को अपनाया अपनी डाइट का ख्याल रखते हुए गौहर प्रतिदिन 1000 कैलोरी से कम का सेवन करती हैं गौहर खान नियमित योग और व्यायाम करती हैं लाइफस्टाइल