Year Ender 2022 इस साल चलन में रहे ये घरेलू नुस्खे सौंफ और अदरक के पाउडर के मिश्रण का दिन में दो से तीन बार सेवन करना चाहिए। एक कप गर्म पानी में आधा चम्मच नमक घोल कर गरारे करें। कब्ज दूर करने के लिए एक ताजे अमरूद का सेवन करें। नारियल के तेल में नींबू रस मिलाकर लगाएं। काला जीरा चबाएं या एक गिलास पानी में 1 चम्मच जीरा उबालकर पिएं। जीरा-अजवाइन रात में पानी में भिगोकर रखें, सुबह उबालकर छानने के बाद खाली पेट पीएं। हेल्थ