अमर उजाला
Tue, 11 November 2025
निमोनिया एक गंभीर संक्रामक बीमारी है। ये किसी भी उम्र में हो सकती है।
डॉक्टर कहते हैं, निमोनिया से बचने के लिए सावधानियां जरूरी है। इसके टीके उपलब्ध हैं।
बच्चों और बुजुर्गों को निमोनिया वैक्सीन और फ्लू शॉट जरूर लगवाएं।
हाथों की सफाई रखना भी जरूरी है। नियमित हाथ धोने की आदत संक्रमण के खतरे को कम करती है।
भीड़भाड़ वाली जगहों से बचें। मास्क लगाकर संक्रमण के खतरे को कम किया जा सकता है।
इम्युनिटी मजबूत होने से संक्रमण से बचाव होता है। इसके लिए विटामिन सी-डी और प्रोटीन वाली चीजें खाएं।
बच्चों-बुजुर्गों में इसका खतरा अधिक होता है। ठंड से बचाव के उपाय करें।
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