अमर उजाला
Mon, 11 March 2024
ग्लूकोमा, आंखों में होने वाली गंभीर समस्या है जो अंधेपन के जोखिमों को भी बढ़ाने वाली हो सकती है।
ग्लूकोमा के खतरे से बचाव के लिए नियमित रूप से नेत्र परीक्षण कराना आवश्यक है।
नियमित जांच से आंखों पर पड़ रहे दबाव और तंत्रिकाओं को होने वाली क्षति का पता लगाया जा सकता है।
लंबे समय तक या स्टेरॉयड लेने से आंखों से संबंधित समस्याओं, यहां तक कि ग्लूकोमा होने का जोखिम रहता है।
हरी सब्जियां और रंगीन फलों के सेवन से आंखों के लिए आवश्यक विटामिन्स प्राप्त होते हैं। ये ग्लूकोमा को रोकने में मददगार हो सकते हैं।
आंखों की चोट से ग्लूकोमा हो सकता है। खेल के दौरान आंखों को किसी क्षति से बचाने के लिए सुरक्षात्मक आईवियर पहनें।
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