अमर उजाला
Thu, 14 March 2024
ट्राइग्लिसराइड्स का बढ़ना संपूर्ण स्वास्थ्य, विशेषतौर पर हृदय के लिए खतरनाक हो सकता है।
ट्राइग्लिसराइड्स रक्त में पाया जाने वाला एक प्रकार का वसा (लिपिड) है। ये हार्ट तक रक्त के प्रवाह को बाधित कर सकता है।
आहार में गड़बड़ी के कारण ब्लड में ट्राइग्लिसराइड्स की मात्रा बढ़ने का खतरा रहता है, जिसको लेकर सावधानी बरतना जरूरी है।
अध्ययनों में पाया गया है कि सेचुरेटेड फैट की अधिकता वाली चीजें ट्राइग्लिसराइड के स्तर को बढ़ा सकती हैं।
नियमित रूप से ट्राइग्लिसराइड की जांच और इसे कम करने वाले उपाय आपको हार्ट की दिक्कतों से बचा सकते हैं।
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