अमर उजाला
Tue, 17 February 2026
टेस्टोस्टेरोन हार्मोन पुरुषों के शरीर का एक प्रमुख हार्मोन है।
ये हार्मोन शारीरिक ताकत से लेकर मानसिक संतुलन तक कई जरूरी काम करता है।
टेस्टोस्टेरोन एक स्टेरॉयड हार्मोन है, जो मुख्य रूप से पुरुषों के टेस्टिस में बनता है।
टेस्टोस्टेरोन हड्डियों के घनत्व को बनाए रखने में सहायक होता है, इसकी कमी से हड्डियां कमजोर हो सकती हैं।
पुरुषों में स्पर्म प्रोडक्शन टेस्टोस्टेरोन पर ही निर्भर करता है, इसकी कमी से यौन इच्छा घट सकती है।
लो टेस्टोस्टेरोन से चिड़चिड़ापन, डिप्रेशन और ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हो सकती है।
रात में 12 बजे के बाद सोते हैं तो सावधान!