धूम्रपान करने वाले जरूर जान लें ये बातें

अमर उजाला

Wed, 9 April 2025

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धूम्रपान की आदत सेहत के लिए कई प्रकार से हानिकारक है। आप भी सिगरेट पीते हैं तो सावधान हो जाइए।
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विशेषज्ञ सिगरेट को एक धीमा जहर बताते हैं जो शरीर को अंदर से खोखला कर देती है। 
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धूम्रपान से कैंसर, हृदय रोग और कई अन्य गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। 
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सिगरेट में मौजूद कार्सिनोजेनिक तत्व फेफड़ों को गंभीर नुकसान पहुंचाते हैं। ऐसे लोगों में फेफड़ों के कैंसर का खतरा 30 गुना ज्यादा होता है।
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सिगरेट पीने से शरीर में निकोटीन और टार की मात्रा बढ़ती है, जिससे धमनियां संकरी हो जाती हैं। इससे हार्ट अटैक हो सकता है।
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धूम्रपान से रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, जिससे मस्तिष्क में ऑक्सीजन की आपूर्ति बाधित हो सकती है और स्ट्रोक हो सकता है।
 
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सिगरेट का धुआं सीधे मुंह और गले के संपर्क में आता है, जिससे ओरल और गले का कैंसर हो सकता है।
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धूम्रपान इंसुलिन प्रतिरोध को भी बढ़ाने वाली आदत है, जिससे टाइप-2 डायबिटीज हो सकता है।
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