अमर उजाला
Tue, 16 September 2025
हमारी सेहत के लिए जिन चीजों को सबसे हानिकारक माना जाता है, अल्कोहल उनमें से एक है।
अगर आपको लगता है कि दिन में एक-दो पैग पीने से कोई नुकसान नहीं है तो सावधान हो जाइए।
डब्ल्यूएचओ कहता है कि शरीर के लिए अल्कोहल की किसी भी मात्रा को सुरक्षित नहीं माना जा सकता है।
शराब से ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है जिससे हार्ट अटैक या स्ट्रोक का खतरा रहता है।
शराब से डिप्रेशन, एंग्जाइटी और तनाव की समस्याएं बढ़ सकती हैं। यह मानसिक संतुलन को बिगाड़ देती है।
शराब पेट में एसिड बढ़ाकर गैस-जलन, अल्सर और अन्य पाचन समस्याओं को जन्म देती है।
शराब में कैलोरी ज्यादा होती है, जिससे वजन बढ़ सकता है और मोटापे से जुड़ी बीमारियां होने लगती हैं।
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