ठंड के मौसम में बढ़ गया है ब्लड प्रेशर? जानिए इसकी मुख्य वजह

अमर उजाला

Sat, 6 January 2024
Image Credit : istock
 ब्लड प्रेशर बढ़ना सिर्फ हृदय रोग ही नहीं, शरीर में और भी कई प्रकार की समस्याओं को बढ़ा सकता है। 
Image Credit : istock

रक्तचाप बढ़ना खतरनाक

अनियंत्रित बने रहने वाले ब्लड प्रेशर से डायबिटीज, किडनी, तंत्रिकाओं के साथ आंखों के लिए भी मुश्किलें बढ़ सकती हैं।
Image Credit : Pixabay

स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, ठंड के दिनों में रक्तचाप बढ़ने का जोखिम अधिक होता है, सभी लोगों को सावधानी बरतनी चाहिए।
Image Credit : iStock

बढ़ती ठंडक के कारण धमनियां और नसों में संकीर्णता आ जाती है, वे सिकुड़ जाती हैं। 
Image Credit : istock
इस स्थिति में खून के संचार के लिए धमनियों पर दबाव बढ़ जाता है, इससे धमनियों के फटने का भी जोखिम रहता है।
Image Credit : istock

लाइफस्टाल और आहार में गड़बड़ी, सर्दियों में ब्लड प्रेशर की समस्या को और भी बढ़ा सकती है।
Image Credit : unsplash

शारीरिक निष्क्रियता और तली-भुनी चीजों के अधिक सेवन के कारण भी रक्तचाप में बढ़ोतरी महसूस हो सकती है। 
Image Credit : Istock

खाने के लिए करिए इस तेल का सेवन, मिलेंगे कई स्वास्थ्य लाभ
Istock
Read Now