अमर उजाला
Fri, 10 October 2025
आयुर्वेद और कई प्राकृतिक चिकित्सा पद्धतियों में यह माना जाता है कि नहाने की शुरुआत ठंडे पानी से सीधे सिर या कंधों पर नहीं करनी चाहिए।
अचानक सिर पर पानी डालने से रक्त वाहिकाओं में संकुचन हो सकता है, जिससे सिर, दिल और मस्तिष्क पर दबाव बढ़ सकता है।
ये दो हरी सब्जियां डायबिटीज की हैं देसी दवा