अमर उजाला
Mon, 15 September 2025
आराम की अवस्था में आमतौर पर हार्ट रेट 60 से 100 बीट प्रति मिनट सामान्य माना जाता है।
जब हार्ट रेट 100 से ऊपर जाता है तो इसे टैकीकार्डिया कहा जाता है। इससे दिल पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है।
जब हार्ट रेट 60 से नीचे जाता है तो इसे ब्रैडीकार्डिया कहते हैं। इससे खून और ऑक्सीजन की आपूर्ति कम हो सकती है।
हार्ट रेट बढ़ने के कारण थकान, चक्कर आना, सांस फूलने जैसी दिक्कतें होती हैं।
आर्थराइटिस के मरीजों को इन बातों का रखना चाहिए विशेष ध्यान