अमर उजाला
Sat, 4 January 2025
नींद न आना एक आम समस्या है, इसके कई कारण हो सकते हैं। आप भी तो इसका शिकार नहीं हैं?
नींद न आना (अनिद्रा) कई मामलों में गंभीर अंतर्निहित बीमारियों का संकेत भी हो सकता है।
जिन लोगों को डिप्रेशन की समस्या होती है उन्हें में नींद लेने में काफी दिक्कत हो सकती है।
स्लीप एपनिया सोते समय सांस लेने में रुकावट की बीमारी है, जिससे व्यक्ति बार-बार जाग जाता है।
हाइपरथायरायडिज्म की समस्या मेटाबॉलिज्म को प्रभावित करती है जिससे बेचैनी और नींद न आने की समस्या होती है।
गठिया, माइग्रेन या अन्य दर्द वाली बीमारियों के कारण भी नींद की दिक्कत बढ़ जाती है।
क्या मूंगफली खाने से भी आप हो सकते हैं बीमार?