अमर उजाला
Mon, 15 September 2025
पाइल्स (बवासीर) एक आम समस्या है। युवा से लेकर बुजुर्ग, महिला-पुरुष कोई भी इसका शिकार हो सकता है।
पाइल्स में गुदा और मलाशय की नसें सूज जाती हैं और उसमें दर्द, जलन, खून आने जैसी परेशानियां होती हैं।
बार-बार कब्ज रहने से मल त्याग के समय जोर लगाना पड़ता है, जिससे नसों में दबाव बढ़ता है और पाइल्स हो सकती है।
इसके अलावा गलत खानपान जैसे फाइबर की कमी, तला-भुना, मसालेदार भोजन भी खतरा बढ़ने लगता है।
लंबे समय तक बैठे रहने की आदत भी खतरनाक है। इससे गुदा क्षेत्र में रक्त संचार कम होता है और नसें फूल सकती हैं।
मोटापा भी इसका एक कारण है। ज्यादा वजन होने से शरीर के निचले हिस्सों पर दबाव बढ़ता है, जिससे पाइल्स हो सकती है।
कम पानी पीते हैं तो भी सावधान हो जाएं। इससे मल सूख जाता है और कब्ज की समस्या बढ़ती है।
रोजमर्रा की ये गड़बड़ आदतें बढ़ा सकती हैं ब्लोटिंग