अक्सर होने वाले सिरदर्द के हो सकते हैं ये कारण

अमर उजाला

Sat, 29 June 2024

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सिर में दर्द होने की समस्या के कई कारण हो सकते हैं, पर अक्सर होने वाले सिरदर्द पर गंभीरता से ध्यान देना जरूरी है।
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स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, लाइफस्टाइल में कुछ प्रकार की गड़बड़ी के कारण भी सिरदर्द हो सकता है।

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जो लोग अक्सर शराब पीते हैं उनमें सिरदर्द होने का जोखिम अधिक देखा जाता है। 

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नींद के पैटर्न में बदलाव या नींद पूरी न होने को सिरदर्द के प्रमुख जोखिम कारकों में से एक माना जाता है।
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अगर आप अधिक तनाव लेते हैं, चिंता विकारों के शिकार रहते हैं तो इसके कारण भी सिरदर्द हो सकता है।

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अक्सर होते रहने वाले सिरदर्द पर गंभीरता से ध्यान देना जरूरी है, ये ब्रेन ट्यूमर जैसी स्थितियों का भी संकेत हो सकता है।

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