झड़ रहे हैं बाल? ये हो सकते हैं कारण

अमर उजाला

Mon, 16 September 2024

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बालों का झड़ना एक आम समस्या है, कम उम्र के लोग भी इसका शिकार हो रहे हैं।
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शारीरिक-मानसिक बीमारियों के अलावा कई अन्य कारण भी बालों के झड़ने की वजह हो सकते हैं।

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अगर आपके परिवार में जैसे पिता-माता को ये दिक्कत रही है तो आपमें भी जोखिम हो सकता है।

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शरीर में विटामिन, मिनरल्स और प्रोटीन की कमी भी बालों के झड़ने का कारण बन सकती है।

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अत्यधिक मानसिक तनाव लेने वालों में बालों के झड़ने का खतरा देखा जाता रहा है।

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तनाव के कारण शरीर में कोर्टिसोल हार्मोन का उत्पादन बढ़ जाता है, जो बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।
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असंतुलित आहार, नींद की कमी, धूम्रपान और अत्यधिक शराब का सेवन भी बालों के लिए नुकसानदायक है।

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