अमर उजाला
Fri, 29 March 2024
शरीर को ठीक तरीके से काम करते रहने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी और अन्य तरल पदार्थ जरूरी होते हैं।
डिहाइड्रेशन की स्थिति कई प्रकार की गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है।
डिहाइड्रेशन के कारण बार-बार मुंह सूखने, गहरे रंग का पेशाब होने की दिक्कत हो सकती है।
शरीर में पानी-तरल पदार्थों की कमी के कारण थकान, चक्कर आने और लो ब्लड प्रेशर की दिक्कत होती है।
कुछ लोगों में ये स्थिति दिल का धड़कन बढ़ा सकती है और सांसें भी तेज चलने लगती हैं।
जिन लोगों को पहले से डायबिटीज की समस्या है उन्हें डिहाइड्रेशन होने से जटिलताओं के और बढ़ने का खतरा रहता है।
इन चीजों से बढ़ा सकते हैं हीमोग्लोबिन