अमर उजाला
Fri, 13 February 2026
मोबाइल फोन के ज्यादा इस्तेमाल को संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक माना जाता है।
इसका सिर्फ आंखों पर ही नहीं, पूरे शरीर और मानसिक स्वास्थ्य पर भी असर हो सकता है।
लगातार मोबाइल चलाने से गर्दन और कंधों में दर्द हो सकता है, जिसे टेक्स्ट नेक सिंड्रोम कहते हैं।
सिर को झुकाकर मोबाइल देखने से गर्दन पर ज्यादा दबाव पड़ता है, जिससे सर्वाइकल स्पाइन प्रभावित होती है।
ज्यादा मोबाइल चलाने से सिरदर्द और माइग्रेन की समस्या भी बढ़ जाती है।
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