अमर उजाला
Wed, 21 May 2025
शराब पीना लिवर के लिए बहुत खतरनाक हो सकता है। इससे दूरी बना लें।
इसी तरह ट्रांस फैट्स और जंक फूड लिवर में चर्बी जमा करते हैं।
लंबे समय तक या ज्यादा मात्रा में दर्द की दवा लेते रहने से भी लिवर को खतरा हो सकता है।
शराब के अलावा कुछ दवाएं, जैसे स्टेरॉयड या नशीले पदार्थों के कारण भी लिवर को गंभीर दिक्कतें हो सकती हैं।
डिहाइड्रेशन यानी शरीर में पानी की कमी लिवर की डिटॉक्स क्षमता को प्रभावित करती है।
इन सब चीजों से बचाव करके आप अपने लिवर को स्वस्थ रख सकते हैं।
कहीं आपको भी तो नहीं लग गया है 'लू'?