अमर उजाला
Wed, 3 September 2025
फेफड़ों-दिल की बीमारी, हीमोग्लोबिन या पोषण की कमी में ये दिक्कत अधिक होती है।
इसकी कमी से खून में लाल रक्त कोशिकाएं कम बनती हैं, जिससे ऑक्सीजन सप्लाई घट जाती है।
फोलिक एसिड की कमी से एनीमिया होता है और शरीर में ऑक्सीजन की कमी के कारण सांस फूलने लगती है।
विटामिन-सी आयरन को अवशोषित करने में मदद करता है। इसकी कमी से आयरन की कमी हो सकती है जिससे सांस लेने में तकलीफ होती है।
विटामिन-डी की कमी से फेफड़ों की क्षमता कमजोर हो जाती है, जिससे थोड़े से काम पर भी सांस फूलने लगती है।
विटामिन-के की कमी से रक्त संचार प्रभावित होता है जिससे सांस लेने में परेशानी हो सकती है।
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