मौसमी बुखार-फ्लू से बचने के लिए ये उपाय हैं कारगर

अमर उजाला

Sun, 25 September 2022
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मौसमी बुखार का खतरा

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, जिन लोगों की इम्युनिटी कमजोर होती है ऐसे लोगों में मौसम बदलने पर फ्लू और सर्दी-जुकाम का जोखिम हो सकता है।
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दालचीनी, लौंग, काली मिर्च, अदरक, तुलसी से तैयार काढ़ा मौसमी संक्रमण के जोखिम से बचाने में मददगार है।
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रोजाना गुनगुना पानी पीना, श्वसन संक्रमण को रोकने और  सामान्य खांसी-सर्दी से बचाने में सहायक है।
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मौसमी संक्रमण के खतरे को कम करने के लिए हल्दी दूध का सेवन भी काफी लाभकारी माना जाता है।
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मौसमी संक्रमण के कारण गले में होने वाली खराश और दर्द की समस्या को कम करने के लिए शहद और काली मिर्च का सेवन विशेष लाभप्रद माना जाता है।
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