अमर उजाला
Sun, 9 November 2025
बच्चों में दांतों की सड़न की समस्या काफी आम है। इसके क्या कारण होते हैं?
डॉक्टर कहते हैं, चॉकलेट, कैंडी और मीठे पेय का अधिक सेवन दांत सड़ा देते हैं।
कुछ भी खाने बाद कुल्ला करने की आदत डलाएं, इससे भोजन के अवशोष दांतों में नहीं चिपकते।
आहार में कैल्शियम और विटामिन डी वाली चीजें बढ़ाएं। ये दांतों और मसूड़ों को मजबूत बनाते हैं।
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