टॉयलेट में फोन लेकर जाना तुरंत बंद कर दें

अमर उजाला

Tue, 16 September 2025

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क्या आप भी टॉयलेट में फोन का इस्तेमाल करते हैं? ये आदत तुरंत छोड़ दें।

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टॉयलेट में सबसे ज्यादा कीटाणु और बैक्टीरिया होते हैं जो फोन से चिपक सकते हैं और फिर हाथों से होते हुए शरीर में पहुंच सकते हैं।
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इससे पेट की बीमारियां, त्वचा में इन्फेक्शन, यूरिन इन्फेक्शन जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

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फोन इस्तेमाल करते हुए हम टॉयलेट में ज्यादा समय बिताते हैं, जिससे कब्ज, ब्लैडर की समस्याएं बढ़ सकती हैं।

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शोधकर्ताओं ने बताया कि शौचालय में फोन के इस्तेमाल से हेमोरॉयड्स रोग का खतरा 45% तक बढ़ सकता है। 

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हेमोरॉयड्स को बवासीर या पाइल्स भी कहा जाता है, जो कई प्रकार की दिक्कतें बढ़ा सकता है।

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लंबे समय तक टॉयलेट में बैठने की आदत के कारण मलाशय के निचले हिस्से पर अत्यधिक दबाव पड़ता है जिसके कारण नसों में सूजन आ जाती है।
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विशेषज्ञों ने फोन पर ई.कोलाई और अन्य माइक्रोबियल की मौजूदगी का पता लगाया, जिससे आप बीमार हो सकते हैं।

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एक-दो पैग भी सेहत के लिए ठीक नहीं

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