आंखों में जलन होने पर ये नुस्खे आज़माएं

अमर उजाला Thu, 3 November 2022 Image Credit : istock

This browser does not support the video element. जब प्रदूषण का स्तर खतरनाक हो, तो जितना हो सके घर के अंदर ही रहें Video Credit : istock

किसी भी तरह के संक्रमण से बचने के लिए जब भी आपको जलन महसूस हो तो अपनी आंखों को ठंडे पानी से धोएं Image Credit : istock

बाहर निकलते समय आंखों को धूल और धुएं से बचाने के लिए चश्मा और मास्क पहनें Image Credit : istock

This browser does not support the video element. ओमेगा -3 फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर स्वस्थ आहार का सेवन करें Video Credit : istock

लम्बे समय तक स्क्रीन के सामने न बैठें इससे आइ ड्रायनेस हो सकती है और स्क्रीन से हट कर बार-बार पलकें झपकाएं, ये आपकी आंखों को लुब्रिकेटेड रखेगा Image Credit : istock

This browser does not support the video element. पर्याप्त पानी पीने से शरीर से टॉक्सिन को दूर करने में और टियर फ़ॉर्मेशन में मदद मिलती है Video Credit : istock

अगर आपकी आंखें जल रही हैं, तो कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से बचें और आंखों पर मेकअप भी ना करें Image Credit : istock

डॉक्टर से पूछकर आँखों को ठंडक देने वाली आई ड्रॉप्स का इस्तेमाल करें Image Credit : istock

अगर आंखों में जलन की समस्या बढ़ने लगे तो तुरंत डॉक्टर से सम्पर्क करें Image Credit : istock

मोबाइल से कुछ घंटे का 'ब्रेकअप', सेहत के लिए है बहुत फायदेमंद Pixabay Read Now