थायराइड की समस्या से बचना है तो इन चीजों का सेवन कर दें कम

अमर उजाला

Fri, 1 September 2023

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थायराइड की समस्या

जीवनशैली और आहार में गड़बड़ी के कारण थायराइड विकारों का खतरा बढ़ जाता है।
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जिन लोगों में थायराइड विकारों की समस्या का निदान किया जाता है उन्हें अपने खान-पान को लेकर विशेष सावधानी बरतनी चाहिए।
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ऐडेड  शुगर वाली चीजें न सिर्फ डायबिटीज का जोखिम बढ़ा देती हैं, इनसे थायराइड विकारों का भी जोखिम होता है।
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जिन लोगों की थायराइड विकारों की दवा चलती है उनके लिए कॉफी का ज्यादा सेवन नुकसानदायक हो सकता है।
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शोध बताते हैं कि थायराइड की समस्याओं के शिकार लोगों को शराब के सेवन से बचाव करना चाहिए।
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