बंद नाक से राहत दिलाएंगे ये घरेलू नुस्खे बंद नाक या सर्दी जुकाम के दौरान गर्म पानी का सेवन बेहद फायदेमंद होता है बंद नाक होने पर स्टीम लेना सबसे असरदार तरीका है चटपटा और स्पाइसी फूड का सेवन करने से भी बंद नाक खुल सकती है जुकाम के दौरान नेजल स्प्रे का उपयोग करने से बंद नाक से राहत मिल सकती है बंद नाक से राहत पाने के लिए शहद में पिसी काली मिर्च मिलाकर सोने से पहले इसका सेवन करें दूध में अदरक को कूटकर डाल दें और गर्म करके पिएं नाक बंद होने की ज्यादा परेशानी पर आप डॉक्टर की सलाह पर दवाई जरूर लें health