अमर उजाला
Sun, 25 December 2022
कमरख फल में फाइबर की पर्याप्त मात्रा होती है, जबकि कैलोरी कम पाई जाती है, ऐसे में वजन घटाने में इसके लाभ हो सकते हैं।
कमरख की पत्तियों का अर्क सीरम ग्लूकोज के स्तर में सुधार कर सकती है। इसे डायबिटीज के जोखिमों को कम करने वाला माना जाता है।
सूजन-रोधी क्षमता के कारण, कमरख का फल गले की खराश को शांत करने और बलगम-कफ को कम करने में लाभकारी हो सकता है।
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