खाली पेट ग्रीन टी पीना नुकसानदायक

अमर उजाला

Thu, 11 November 2021

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दुनियाभर में ग्रीन टी बेहद पॉपुलर और फेवरेट ड्रिंक्स में से एक बन गई है
 
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लोग सुबह-सुबह खाली पेट ग्रीन टी पीना पसंद करते हैं, लेकिन ऐसा करना सेहत के लिए सही नहीं
 
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खाली पेट ग्रीन टी पीने का सेहत पर बुरा असर पड़ता है और कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं
 

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आइए, जानते हैं ग्रीन टी का सेवन सुबह खाली पेट करने से क्या नुकसान होते हैं  
 

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हार्ट रेट और ब्लड प्रेशर

खाली पेट ग्रीन टी पीने से हार्ट रेट के साथ ही ब्लड प्रेशर में भी बढ़ोतरी होने लगती है
 

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सिरदर्द

खाली पेट ग्रीन-टी का सेवन करने से माइग्रेन और सिर में दर्द जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता
 
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डिहाइड्रेशन

खाली पेट ग्रीन-टी के ज्यादा सेवन से शरीर में पानी की कमी हो सकती है
 
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भूख न लगना

खाली पेट ग्रीन टी का सेवन करने से पेट में जलन, भूख न लगना और एसिड जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है
 

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मुंहासे

खाली पेट ग्रीन-टी का सेवन करने से चेहरे पर मुंहासे होने की भी समस्या देखने को मिलती है
 

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एसिडिटी

खाली पेट ग्रीन टी पीने से आपको गैस और एसिडिटी की भी परेशानी हो सकती है
 
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पेट में दर्द

अगर खाली पेट ग्रीन टी पी जाए तो पेट में एसिड की अत्यधिक मात्रा की वजह से पेट में दर्द हो सकता
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