अमर उजाला
Sat, 26 February 2022
हमारे दिमाग में रोजाना नई बातें आती हैं जिसकी वजह से पुरानी बातें भूलना लाजमी है
लेकिन अगर आप रोजाना चीज़ें भूलने लगें हैं तो यह मामूली बात नहीं है
कई बार डिप्रेशन से जूझ रहे लोगों में भी यह देखा जा सकता है
कम नींद लेने की वजह से भी कई बार याददाश्त कम हो जाती है
ज्यादा दवाइयों का सेवन करने से भी साइड इफेक्ट्स के तौर पर याददाश्त कम होने लगती है
मेथी खाने के हैं कई फायदे