मेनोपॉज के बाद की परेशानियां

अमर उजाला Sun, 14 November 2021 Image Credit : Pexels

कुदरती रूप से जब महिलाओं के मासिक धर्म या पीरियड्स पूरी तरह से बंद हो जाते हैं तो उस अवस्था को मेनोपॉज यानी रजोनिवृत्ति कहते हैं। Image Credit : istock

मेनोपॉज शुरू होते ही महिलाओं का वजन तेजी से बढ़ने लगता है Image Credit : istock

This browser does not support the video element. महिलाओं में होने वाले हार्मोनल बदलाव की वजह से उन्हें घबराहट, बेचैनी, डिप्रेशन महसूस होने लगता है Video Credit : Pexels

पीरियड्स बंद होने की वजह से पेट में गैस और ब्लोटिंग की समस्या शुरू हो जाती है Image Credit : istock

मेनोपॉज शुरू होने पर कई महिलाओं को शरीर में खुजली होने लगती है, जो गर्मी के मौसम में ज्यादा महसूस होती है Image Credit : istock

कई महिलाओं में याद्दाश्त की कमी की समस्या होने लगती है। लगेगा कि आप कुछ ना कुछ हमेशा भूल ही रही हैं Image Credit : Pexels

मेनोपॉज में पीरियड्स बंद होने पर महिलाओं को गर्मी बहुत ज्यादा लगती है। इतना ही नहीं ठंड में भी उन्हें सर्दी महसूस कम ही होती है Image Credit : istock

This browser does not support the video element. मेनोपॉज का सबसे ज्यादा असर हड्डियों पर पड़ता है। जिसकी वजह से जोड़ों में दर्द की समस्या शुरू हो जाती है Video Credit : Pexels

मासिक धर्म बंद होने पर थकान और कमजोरी महसूस होने के साथ महिलाओं को भूख भी कम लगने लगती है Image Credit : istock

This browser does not support the video element. रात में सोते वक्त बहुत ज्यादा पसीना होता है, सोने के बाद भी नींद अधूरी रहती है Video Credit : Pexels

बच्चों में कैल्शियम की कमी पूरी करेंगे ये फूड्स istock Read Now