अमर उजाला
Thu, 29 December 2022
पेपरमिंट टी से शारीरिक-मानसिक दोनों प्रकार के लाभ हैं। इसमें लाभकारी ऑयल और प्रभावी यौगिक पाए जाते हैं।
बैक्टीरिया जनित रोगों के खतरे को कम करने और संक्रमण से बचाव के लिए पेपरमिंट टी का सेवन किया जा सकता है।
पेपरमिंट की चाय, नींद की गुणवत्ता में सुधार करती है। पेपरमिंट ऑयल सूंघने से भी इसमें लाभ मिलता है।
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