डिब्बाबंद फलों का जूस पीना ठीक है या नहीं?

पैक्ड जूस की मांग तेजी से बढ़ रही है।  लोग इसे सेहतमंद विकल्प मानकर रोजाना पीने लगे हैं।

इन जूस को लंबे समय तक स्टोर करने के लिए  इनमें प्रिजर्वेटिव्स और केमिकल मिलाए जाते हैं।

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं,  ताजे फलों का जूस या साबुत फल खाना ज्यादा फायदेमंद होता है।