अमर उजाला
Wed, 10 September 2025
क्या आप भी शुगर बढ़े रहने की समस्या से परेशान रहते हैं? कुछ देसी उपाय इसमें लाभ प्रदान कर सकते हैं।
भिंडी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जिससे यह डायबिटीज रोगियों के लिए सुरक्षित है।
हाई फाइबर वाली सब्जी होने के कारण भिंडी का पानी पीना पाचन क्रिया को सुधरता है और कब्ज से राहत देता है।
कहीं आपको भी तो नहीं है प्रोस्टेट कैंसर का खतरा?