अमर उजाला
Thu, 28 March 2024
आयुर्वेद में नीम की पत्ती खाने के विशेष स्वास्थ्य लाभ का जिक्र मिलता है, मेडिकल साइंस ने भी इसे लाभप्रद माना है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, नीम से लाभ प्राप्त करने के लिए इसका सुबह खाली पेट सेवन किया जाना चाहिए।
शोध से पता चलता है कि नीम की पत्तियां खाना शुगर कंट्रोल करने के साथ-साथ बालों, त्वचा, लिवर के लिए फायदेमंद है।
नीम के एंटीसेप्टिक-एंटीऑक्सीडेंट गुण ओरल हेल्थ ठीक रखने और मसूड़े की सूजन-दांतों की सड़न को कम कर सकते हैं।
नीम की पत्तियों के अर्क को इंसुलिन उत्पादन में सुधार करने और ब्लड शुगर को कंट्रोल रखने में लाभप्रद माना जाता है।
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