अमर उजाला
Mon, 16 May 2022
शरीर में ऑक्सीजन को एकत्रित करने और सभी अंगों तक पहुंचाने में फेफड़ों की महत्वपूर्ण भूमिका होती है।
फेफड़ों की बढ़ती बीमारियों का एक प्रमुख कारण इनडोर प्रदूषण को माना जाता है।
सिगरेट का धुंआ वायुमार्ग को संकीर्ण कर देता है जिससे सांस लेने में कठिनाई हो सकती है।
रोजाना व्यायाम करें, जो आपके फेफड़ों को ठीक से काम करने में मदद करते हों।
इन चीज़ों को अपने खाने में ज़रूर करें शामिल