मैग्नीशियम की कमी के सामान्य लक्षण

अमर उजाला

Sat, 25 December 2021

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ऑस्टियोपोरोसिस

मैग्नीशियम की कमी से बोन मास कम कर हड्डियों को कमजोर बना सकता है,  जिससे फ्रैक्चर का खतरा भी बढ़ सकता है
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मेंटल हेल्थ डिसॉर्डर 

डिप्रेशन या लैक ओफ इमोशन, इसके कुछ लक्षण हैं,यदि इसका समय पर इलाज न हो तो स्थिति कोमा तक भी जा सकती है
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मसल क्रैम्प 

मिनिरल्स की कमी से मरोड़, कंपकंपी और मसल क्राम्प हो सकता है
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अस्थमा

मैग्नीशियम की कमी से वायुमार्ग की परत में कैल्शियम का निर्माण हो सकता है, इससे अस्थमा की समस्या उत्पन हो सकती है
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हाई ब्लड प्रेशर

मैग्नीशियम की कमी से ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है, जिससे स्ट्रोक और हृदय की समस्याओं हो सकती है
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इरेग्युलर हार्ट बीट

अनियमित हार्ट बीट मैग्नीशियम की कमी के गंभीर लक्षणों में से एक है, इससे दिल की अन्य समस्याओं का खतरा भी उत्पन हो सकता है
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सामान्य आदतें जो कैंसर का कारण बन सकती हैं

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