सामान्य आदतें जो कैंसर का कारण बन सकती हैं

अमर उजाला

Sat, 25 December 2021

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 तनाव

तनाव सीधे तौर पर कैंसर का कारण नहीं बनता है, लेकिन रक्तचाप में वृद्धि, हृदय गति का तेज होना जैसी अन्य समस्याएं पैदा कर सकता है, जो अनुपचारित रहने पर कैंसर का कारण बन सकती हैं
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बहुत ज्यादा बैठना

अध्ययनों से पता चलता है कि पूरे दिन बैठे रहने से कोलन, एंडोमेट्रियल और फेफड़ों के कैंसर का खतरा बढ़ सकता है
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जंक फ़ूड खाना

जंक फ़ूड में अन्हेल्दी फ़ैट और अन्य यौगिक होते हैं जो शरीर में कैंसर कोशिकाओं के विकास का कारण बन सकते हैं
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पानी

पर्याप्त पानी नहीं पीने से शरीर में टॉक्सिन बढ़ सकता है,यह ब्लैडर कैंसर का कारण बन सकता है
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प्रॉसेस्ड मीट

प्रॉसेस्ड मीट खाने से प्रोसेस्ड मीट में केमिकल होता है,इनके होने से कोलन कैंसर का खतरा बढ़ सकता है
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शराब पीना

अत्यधिक शराब के सेवन से मेलेनोमा, प्रोस्टेट और पैंक्रीऐटिक कैंसर का खतरा बढ़ सकता है
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सिगरेट

फर्स्टहैंड या सेकेंड हैंड स्मोकिंग, दोनों ही आपके स्वास्थ्य के लिए समान रूप से हानिकारक हैं, धुएं में सांस लेना आपके डीएनए को नुकसान पहुंचाकर कैंसर का कारण बन सकता है
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पैराबेन

पैराबेन आसानी से त्वचा के माध्यम से अब्ज़र्व किया जा सकता है और स्तन कैंसर कोशिकाओं के विकास का कारण बन सकता है
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हेल्दी रेड फल जो आपको जरूर खाने चाहिए

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