अमर उजाला
Tue, 2 April 2024
किडनी स्टोन से बचाव के लिए डॉक्टर ऑक्सालेट वाली चीजों का सेवन कम करने की सलाह देते हैं।
सोडियम-पशुओं पर आधारित प्रोटीन वाली चीजों की मात्रा भी कम रखकर किडनी स्टोन से बचा जा सकता है।
डॉक्टर कहते हैं, अगर आप भरपूर मात्रा में पानी पीते रहते हैं तो किडनी स्टोन का जोखिम कम हो जाता है।
किडनी स्टोन से बचने के लिए स्वस्थ और पौष्टिक चीजों का सेवन करें और भरपूर तरल पदार्थ लें।
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