ये चीजें बढ़ा सकती हैं किडनी स्टोन का खतरा

अमर उजाला Thu, 21 September 2023 Image Credit : istock

किडनी स्टोन की समस्या

किडनी में मिनरल्स-सॉल्ट एकत्रित होने के कारण किडनी स्टोन बनती है, जो काफी दर्दकारक और असहज स्थिति हो सकती है। Image Credit : istock

किडनी में स्टोन होने के कई कारण हो सकते हैं, जिसमें आहार में गड़बड़ी, शरीर का वजन बढ़ना, कम पानी पीना भी प्रमुख कारण है। Image Credit :

कम पानी पीने से मूत्र का उत्पादन कम होता है, इससे किडनी में स्टोन बनाने वाले पदार्थों की अधिकता हो सकती है। Image Credit : pexel

आहार में प्रोटीन, सोडियम (नमक) और चीनी से भरपूर चीजों का अधिक मात्रा में सेवन करने से किडनी स्टोन का खतरा बढ़ सकता है। Image Credit : Pixabay

शोधकर्ताओं ने पाया कि हाई बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई), कमर पर अधिक चर्बी होने की समस्या भी किडनी में स्टोन बनने का कारण हो सकती है। Image Credit : iStock

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